Yoga in Germersheim

NEUE Präventionskurse ab Oktober 2024


Yoga - Anja Bornholdt - Germersheim

Anja Bornholdt (zertifizierte Yogalehrerin BYV)


Yoga in Rheinsheim

  • Montag, 18.15-19:30 Uhr
  • 14. Oktober – 16. Dezember 2024
  • 10 x 75 Minuten
  • 140,00 €
  • Praxis Randi Michels
    Am Bahnhof 1, 76661 Rheinsheim

zur Anmeldungklick

Yoga in Germersheim

  • Mittwoch, 18.30-19:45 Uhr
  • 16. Oktober – 18. Dezember 2024
  • 10 x 75 Minuten
  • 140,00 €
  • Yogastudio GetYoga
    Jakobstraße 3, 76726 Germersheim

zur Anmeldungklick


Neu!

Yoga-Basics für Einsteiger und Auffrischer

Was ist Yoga?
Yoga ist wie Musik Yoga ist ein jahrtausendaltes Übungssystem, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Yoga ist für jeden geeignet. Yoga ist so vielfältig und anpassungsfähig, dass es für jeden etwas bietet, sodass jeder seinen ganz individuellen Nutzen daraus ziehen kann, sei es auf körperlicher oder geistiger oder energetischer Ebene.
Für die meisten Menschen heutzutage bei uns im Westen bedeutet Yoga die körperliche Übungspraxis, ein System, um körperlich fit und beweglich zu werden. Der gesamte Körper wird gedehnt, gekräftigt und mobilisiert. So können wir Verspannungen lösen, Schmerzen lindern und Rückenbeschwerden vorbeugen. Aber Yoga bewirkt noch viel mehr. Durch die regelmäßige Yogapraxis stellt sich nach und nach eine tiefe innere Ruhe ein, der Geist wird gelassener, wir spüren Frieden und Harmonie und lassen uns nicht mehr so schnell aus dem Gleichgewicht bringen und können daher besser mit Stress und Anspannung umgehen.

Die ganzheitlichen Wirkungen des Yoga:

In diesem Kurs erlernst Du die Grundlagen des klassischen Hatha-Yoga: Yoga-Grundstellungen (Asanas), der dynamische Sonnengruß, energetisierende Atem­übungen und Yoga-Tiefen­entspannung.

Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse

gif

Zertifiziert von der Kooperations­ge­mein­schaft ge­setz­licher Kranken­kas­sen zur Zertifizierung von Prä­ven­tions­kursen.
Unsere Yogakurse sind über die zentrale Prüfstelle Prävention bei allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert. In der Regel übernehmen die Krankenkasse zwei Yogakurse pro Jahr. Je nach Krankenkasse werden zwischen 75 € und 100% der Kursgebühr erstattet.

Anmeldung/Kontakt:
mailbox

telefon 07274 6622 oder 0177 7081367


Montag, 18.15-19.30 Uhr (Rheinsheim)
Mittwoch, 18.30-19.45 Uhr (Germersheim)

Frau    Herr











Ich habe die AGB gelesen und akzeptiert.
Ich bin damit einverstanden, dass die personenbezogenen Daten aus diesem Formular im Rahmen der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen gespeichert werden und habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen.


Fomular:

!!! Das "Abschicken" dauert einen Moment... Geduld! 😊

Yoga Germersheim   Anja   Anja